台風19号 勢力 過去最大らしい。 数十年に一度の到来とか。 対策 エアコンの室外機にゴミ袋を巻きつけて粉塵とかが逆流しないようにする。 風呂に水を貯める。 袋に水を入れて冷蔵庫で凍らせておく。 充電を満タンしておく。 窓際で寝ない。 ランタンやカセ…

DNAの中には、病気から体を守るDNAや、認知症を抑え込むDNAが存在するという。 ＮＨＫスペシャル あなたの中の宝物 トレジャーＤＮＡ ＮＨＫスペシャル あなたの中の宝物 トレジャーＤＮＡ 今までの研究では 遺伝子は設計図であり、全DNAの2%しかない。 その…

車で1時間半で行けるところを休憩しつつ3時間かけて神奈川の鵠沼海岸まで行った。 圏央道¥2800*2とガソリン代¥1500程度掛かった。 凍った2㍑ペットボトルと保冷剤5個、氷入れた水筒3つ用意してもらってととんかつ、エビフライを持っていった。 熱中症対策万…

むすめは普段パンツ。オムツをして寝たり、汗だくのままの状態が続くと汗疹ができる。 長女の場合は馬油を使って3時間程で消えた。下手に皮膚科で処方された薬よりも効いているかもしれない。 かぶれの他にもアトピー性皮膚炎や唇の荒れにも効きそう。 ナチ…

医学的根拠も無いので効くか分からないが兎に角早く治ることを信じて毎回試していることをメモ。 食うな動くな寝てろ 体感効果: ★★★ 割と有名と思われるフレーズ。 首の周り (リンパ周り) を温めながら、あまり食べずに水分を摂りすぎずにひたすら寝ている。…

購入して半年経過、毎日2回回してる。 デメリット 電気代が高くなる。 月+1000円程度だった。 思ったより乾燥に時間が掛かる。 3時間程度。 熱風が乾燥機から放出される為、夏場は暑くなる。 冬場の結露はあまり気にならなかった。 フィルターの掃除が面倒。…

個人的に見返したい文章を残しておく。 限界までいくと知恵が生まれるんですよ。どの仕事をやっていてもその瞬間は、面白いと思えるんじゃないかな？ 月収100万円のUberEats配達員に稼ぎ方を聞いてみた | TABI LABO 覚悟。 決めたことをやりきる。そういう覚…

NHKのチョイス見えない腰痛の治し方なるものを観た。 今回は 筋・筋膜性腰痛 に特集しており、まとめてみた。 筋・筋膜性腰痛 筋・筋膜性腰痛とは いわゆる腰痛症と呼ばれるものの多くが含まれています。悪い姿勢、脚長差の違い、体幹の捻転などにより、脊柱…

奇跡体験アンビリバボーにて、「虐待！？予想覆す結末・解剖医が明かす事件の真相」を観た。「たかいたかい」のような揺さぶりの行為が、頭部を大きく揺さぶり頭の静脈が切れる場合があるとのこと。 「たかいたかい」による架橋静脈の切断 奇跡体験アンビリ…

Mac App Store PicGIF Lite 本アプリのMac App Storeでの説明 利点: • 連続した写真をGIFアニメーションに変換できます。 • 既存のGIFのサイズや速度を編集できます • 日々の写真を使ってGIFでスライドショーを作成できます。 • 短いビデオクリップを滑らか…

娘の成長に追いつけていない 娘が明日から、初めての水泳が始まるらしい。 友達も出来て、公園で色々な遊びも覚えて、オカズも大人と同じものを食べるようになり、色々なお菓子も食べるようになった。 あっという間に大きくなった。 2人で散歩したり、公園に…

高校の頃から前頭皮から脂臭がしていた。 いい匂いのシャンプーで洗髪 頭皮マッサージ 育毛剤 したりしていたが一向に良くならず、ある日お風呂にて、ヘアブラシで単に前から後ろに頭皮をマッサージしたところ、改善（8割程度?）。 結構ちゃんとした8000円く…

今日思ったこと 思考を集中させるのに至高な音楽 音楽を聞きながら進める手と、何も聞かずに動かす手では圧倒的にタイピング数が違う。音楽は必須アイテムだと改めて気付かされた(特に自宅)。 自宅と職場はプライベートとワーキングスペースで完全分離したい…

バスルームはLIXILの renobio V というユニットバス(標準モデル)である。 蛇口はプッシュ水栓なるものだが、3年目にしてプッシュしても戻らない現象がちょこちょこ (1週間に1回程度) 発生するようにするようになった (シャワーを出すボタン)。 その為、分解…

網膜剥離になったら白内障になりやすいからしょうがない、らしい 白内障とは カメラのレンズに相当する水晶体の中身は蛋白質と水分で構成されてる ふつうは透明で光を通す 白内障の場合は蛋白質が変性して濁る 光の通過率が下がり乱反射して網膜に像が反映さ…