朝のリハビリ
- ピーナッツボールに乗ってバランス感覚と足腰を鍛える 15min
- バイクの玩具に乗って後ろに移動 15min
- 足首のマッサージ
- サポートしながらスクワット 1min
東京女子医科大学病院で初リハビリ😄
- 足の力は強いが手の力が弱いため、うつ伏せから、手を使って起き上がる練習が必要
- 寝返りしながら手足の筋肉を使ってゴロゴロ転がる練習が必要
- 若干股関節の筋肉が硬くなっているが、問題無い
- お風呂でサポートしながら立位の練習するのが良さそう
- 座った状態で自分でバランスを取れるのが理想
- ピーナッツボールに座らせて足腰を鍛える成果が出ている
夜は無添加ビュッフェを食した。長男よく食べて嬉しい😄（豆腐、納豆、味噌汁、黒豆のご飯、さつまいもプリン、みかん、かぼちゃコロッケ、焼魚ちょっと）
