Done is better than perfect

長男(筋ジストロフィー: 福山型)のリハビリ記録や仕事のこと、頭の中。

sick

2020-02-07

長女、長男共にHuman metapneumovirus (ヒトニューモウイルス)に掛かった。 長女、熱37.8が出て平熱に戻るも、咳が酷く胸が痛いと訴える。肺炎ではなく肋骨肋軟骨移行部症候群ではないかとのことで、静観。 長男、熱37.8 -> 37.2 に下がるも咳が出て寝食出来…

20191112

ここ2ヶ月くらい、長男が夜と朝にだけずっと痰が絡んだ咳をしている。 昼間は元気だし食欲があり、咳も出ない。小児科のお医者さんからはただの風邪として、痰を切る薬と咳止めを処方されている。夜にだけ出る咳はアレルギー性ではないのかしらもう少し続く…

20191012

09月半ば 長女がRSウィルスに感染して咳が出始める。 09/20 長女発熱、37.4。 薬局で薬をもらう、メブチン、ムコサール、アスベリン、ムコダインを処方された。 09/21 長男に移ると大変なので長女と実家に一時退避。 咳がひどくなる。 鼻水もずるずる。 足湯…

20190805

医学的根拠も無いので効くか分からないが兎に角早く治ることを信じて毎回試していることをメモ。 食うな動くな寝てろ 体感効果: ★★★ 割と有名と思われるフレーズ。 首の周り (リンパ周り) を温めながら、あまり食べずに水分を摂りすぎずにひたすら寝ている。…

20190630

NHKのチョイス見えない腰痛の治し方なるものを観た。 今回は 筋・筋膜性腰痛 に特集しており、まとめてみた。 筋・筋膜性腰痛 筋・筋膜性腰痛とは いわゆる腰痛症と呼ばれるものの多くが含まれています。悪い姿勢、脚長差の違い、体幹の捻転などにより、脊柱…

20190507

今日思ったこと 思考を集中させるのに至高な音楽 音楽を聞きながら進める手と、何も聞かずに動かす手では圧倒的にタイピング数が違う。音楽は必須アイテムだと改めて気付かされた(特に自宅)。 自宅と職場はプライベートとワーキングスペースで完全分離したい…

20190401

網膜剥離になったら白内障になりやすいからしょうがない、らしい 白内障とは カメラのレンズに相当する水晶体の中身は蛋白質と水分で構成されてる ふつうは透明で光を通す 白内障の場合は蛋白質が変性して濁る 光の通過率が下がり乱反射して網膜に像が反映さ…