ピーナッツボールにうつ伏せ: 3min 地べたにうつ伏せ: 1min 足上げ体操: 2min 今日は寝坊したのと長男が朝グズるようになったのであまり出来なかった。もしかすると朝ツラいリハビリが待ってることを察知するようになってしまったのかもしれない。楽しめる良…
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